Tanto en este embarazo como en el anterior me ha parecido muy importante llegar al parto en buena forma, no tanto por una cuestión estética, sino por salud. El embarazo siempre es más llevadero con una espalda que no se carga, unas piernas que no se hinchan y unas articulaciones que no sufren. También el parto será más sencillo si hay flexibilidad y elasticidad en la zona. Y, por supuesto, la recuperación post-parto será más fácil si el suelo pélvico está trabajado.

Soy Elena, licenciada en Publicidad y diseñadora gráfica. Vivo en Bilbao con mi marido y mis dos hijos. Ellos son los que me han enseñado a explorar mi creatividad más "doméstica". Me encanta diseñar cosas dentro y fuera de la oficina y buscar constantemente ideas nuevas que hagan nuestro día a día más divertido.